Drinken

Smoothie met avocado, banaan en bloemkoolblad

Smoothie met avocado, banaan en bloemkoolblad ”Niks weggooien, de bladeren van de bloemkool met de nerven kun je ook gewoon gebruiken.” Bereidingstijd: 10 minuten Aantal porties: 4 100 g groenten en fruit pp Ingrediënten Bereidingswijze – 2 bananen– 1 avocado– 100 g bloemkool(bladeren)– 350 ml water of kokosmelk– 2 el honing Doe alle ingrediënten in …

Smoothie met avocado, banaan en bloemkoolblad Lees verder »

Ochtend booster

Ochtend booster van appelazijn, citroen, kaneel en honing ”Dit drankje iedere ochtend drinken helpt bij het op gang brengen van de spijsvertering en ondersteunt het immuunsysteem.” Bereidingstijd: 10 minuten Aantal porties: 30 Ingrediënten Bereidingswijze – 250 ml appelazijn– 2 el rauwe honing – 10 biologische citroenen (300 ml)– 1 el kaneel Pers de citroenen uit Doe de …

Ochtend booster Lees verder »

Romige zoete aardappel, banaan en kokosmelk smoothie

Romige zoete aardappel, banaan en kokosmelk smoothie ”Voor een zachte smaak kun je heel goed de zoete aardappel gebruiken in een smoothie, deze knol kan heel veelzijdig ingezet worden.” Bereidingstijd: 25 minuten Aantal porties: 4 100g groenten en fruit pp Ingrediënten Bereidingswijze – 2 bananen– 200 g zoete aardappel– 200 ml kokosmelk– 200 ml water– snuf …

Romige zoete aardappel, banaan en kokosmelk smoothie Lees verder »