sesam

Japanse andijvie salade met zalm

japanse andijvie salade met zalm ‘Andijvie helpt om vocht af te drijven en ontgift de lever.’ Bereidingstijd: 20 minuten Aantal porties: 4 200 g groenten en fruit pp Ingrediënten Bereidingswijze – 1 andijvie– 2 el sojasaus– 2 el rijstazijn– 1 el sesamolie – 4 verse zalmmoten– 2 el sesamzaadjes– 2 el sesamolie – 8 radijsjes– …

Japanse andijvie salade met zalm Lees verder »

Pittig waterbuffelstoofvlees met zure komkommersalade

Pittig waterbuffelstoofvlees met zure komkommer ”Pittig eten kan stress verminderen, pijn verlichten en ontstekingen tegen gaan.” Bereidingstijd: 120 minuten Aantal porties: 4 140 g groenten en fruit pp Ingrediënten Bereidingswijze – 500g waterbuffel riblappen– 5 el sojasaus– 1 el kokosvet– 2 tl sambal– 15g verse gember– 3 tl koriander– 2 dl runderbouillon ongezouten– 3 tenen …

Pittig waterbuffelstoofvlees met zure komkommersalade Lees verder »

Avocado snack met yoghurt-wasabi dressing

Avocado snack met yoghurt-wasabi dressing Voor een stralende huid en een stralend lichaam van binnen kun je best eens vaker de avocado op het menu zetten! Bereidingstijd: 5 minuten Aantal porties: 4 50 g groenten en fruit pp Ingrediënten Bereidingswijze – 2 avocado’s – 3 el volle yoghurt– 1 tl wasabi– 1 kleine rode ui– 1 …

Avocado snack met yoghurt-wasabi dressing Lees verder »