Voeding & JIJ biedt verschillende kookprogramma’s. Je hebt een nieuw voedingsadvies gekregen of wilt gezonder gaan eten, maar je weet zelf niet hoe je dit in de keuken voor elkaar krijgt? Kies dan voor een kookprogramma dat bij jou past.
Kookprogramma
auto-immuun ziekten
Een auto-immuun ziekte is een hele aanslag op je lichaam en je leven, maar het kan ook draaglijker worden gemaakt met de juiste voeding. In dit 6 weekse programma leer je hoe je het beste kan koken en eten bij een auto-immuun ziekte.
Kookprogramma preventief met meer groenten
Voldoende groente binnen krijgen staat in ieder eetpatroon centraal. In dit 6 weekse kookprogramma leer je hoe je lekker en makkelijk voldoende groenten binnen krijgt en waarom dit zo belangrijk is
kookprogramma
auto-immuun ziekten
Voeding & JIJ biedt hulp bij het implementeren van een nieuw en gezond voedingspatroon in jouw leven.
In het kookprogramma auto-immuun ziekten staat het verhelpen van klachten centraal. Dit wordt allemaal behandeld in 5 stappen mét koken.
- Hoe sta je er nu voor?
- Productinformatie
- Bewust boodschappen doen
- Gerechten samenstellen en koken
- Klachten behandeling
basis
- 4 kookvideo's
- 4 informatieve video's
- Oefening maaltijd samenstellen
- Weekchecklist voedingsstoffen
- 2 Weekmenu's
- 0-meting
- Tussentijdse meting
- Evaluatie
extra
- 4 kookvideo's
- 4 informatieve video's
- Oefening maaltijd samenstellen
- Weekchecklist voedingsstoffen
- 2 Weekmenu's
- 0-meting
- Tussentijdse meting
- Evaluatie
- Bonus weekend menu
- 1 Consult voedingsdeskundige
compleet
- 4 kookvideo's
- 4 informatieve video's
- Oefening maaltijd samenstellen
- Weekchecklist voedingsstoffen
- 2 Weekmenu's
- 0-meting
- Tussentijdse meting
- Evaluatie
- Bonus weekend menu
- 1 Consult voedingsdeskundige
- 1 Consult arts vooraf
- Gepersonaliseerd voedingspatroon
Je kiest niet voor een auto-immuun ziekte, maar je bent wel degene die er iedere dag mee moet om gaan en er ook wat aan kan doen. Met gezonde voeding en koken kun je enorm veel bereiken, kom iedere dag een stapje in de goede richting.
Het kookprogramma is nog niet van start, maar laat het ons weten als je interesse hebt via de contactpagina!
kookprogramma preventief met meer groenten
Er wordt druk gewerkt om dit programma te schrijven, nog even geduld alstublieft
In het kookprogramma ‘preventief met groenten’ staan de groente inname en het voorkomen van klachten centraal. Deze punten worden beide behandeld in 5 stappen mét koken.
- Hoe sta je er nu voor?
- Bewust boodschappen doen
- Productinformatie
- Gerechten samenstellen en koken
- Klachten voorkomen en verhelpen
De volgende programma’s zijn in ontwikkeling
- Kookprogramma lever- en nieraandoeningen
- Kookprogramma herstel je energiehuishouding